Coaching
5.3.2024
Coaching vs. Therapie: Was brauche ich?
Wann ist Coaching die richtige Wahl und wann braucht es therapeutische Unterstützung? Eine Orientierungshilfe.
Coaching und Therapie sind zwei unterschiedliche Formate mit unterschiedlichen Zielen. Coaching ist ressourcenorientiert und zukunftsgerichtet – es geht um konkrete Ziele, Handlungsstrategien und persönliche Weiterentwicklung. Therapie ist angezeigt bei psychischen Erkrankungen, Traumata und tiefgreifenden emotionalen Belastungen. Im Zweifelsfall empfiehlt BundU® immer eine professionelle Abklärung.